Yoga

In dieser besonderen Atmosphäre praktizieren wir gezielte Atemtechniken (Pranayama), sowie geführte Entspannungssequenzen, die Körper und Geist nachhaltig stärken.

Bringe hierfür gern dicke Socken und ein warmes Oberteil (Pullover/Strickjacke) o.ä. mit sodass Du es Dir gemütlich machen kannst. Hierbei ist keine Yogamatte nötig. Dauer mind. 60 min.

Nächste Termine: Do. 15.10. + 29.10. jeweils 18 Uhr

Reservierung + weitere Infos: https://www.lydia-yoga.de

Kein Abo. Kommen Sie individuell zu den Terminen, die Ihnen passen.